كيف أرد على زوجي إذا قال لي خبر حلو أو كلام حلو؟

كلنا نعرف إن الشريك لازم يوقف معنا في الأوقات الصعبة. بس هل فكرتِ كيف تردين لما زوجكِ يجيكِ فرحان بخبر حلو؟

د. ماكلارين كيلي يشرح إن مشاركة الأخبار الحلوة مع اللي نحبهم تزيد فرحتنا فيها، وإن طريقة رد الطرف الثاني تفرق كثير. تخيّلي إن زوجكِ رجع البيت وقال: «أخذت ترقية!». الأبحاث اللي يذكرها تقسم الردود لأربع:

• تتجاهلين الخبر أو تغيّرين الموضوع.

• تذكّرينه بالسلبيات: «يعني بتتأخر في الدوام أكثر؟»

• تردين ببرود: «حلو، مبروك» وترجعين لجوالكِ.

• تردين بحماس واهتمام حقيقي: «ما شاء الله! احك لي كيف صار؟ تستاهل، تعبت عليها.»

الرابعة هي الأفضل، لأنها تقول له: سمعتك، وخبرك مهم عندي، وأشوف تعبك، وأنا فرحانة معك. والدراسات لقت إن اللي حس إن شريكه رد عليه كذا، كانت نظرته لعلاقته أحسن: ثقة وقرب ورضا أكثر. وفي دراسة على قريب من ٨٠ زوج، طريقة الرد على الأخبار الحلوة كان لها ارتباط أقوى بحال العلاقة بعد شهرين من طريقة الرد على الأخبار السيئة.

جرّبوها الليلة: اسألوا بعض «وش أحلى شي صار لك اليوم؟» وأي جواب، حتى لو صغير، ردّوا عليه بالطريقة الرابعة. والفرحة لما تنقسم على اثنين ما تنقص، تزيد. التفاصيل في مقال لما يجيك شريكك بخبر حلو: كيف ترد؟.

وهذي فكرة عامة، وكل علاقة لها طبعها وتفاصيلها. ولو حاسة إن الكلام بينكم صار بارد وتحبين ترجّعين الدفا بطريقة تناسبكِ أنتِ وزوجكِ، الحديث مع مختص يساعدكِ، وتقدرين تحجزين جلسة استشارية معنا في علاقات بالمنطق.